PLC可编程序控制器是什么？我们可以理解为是一台设备的大脑，他的应用领域一般是工业自动化行业。 随着工业4.0的来到，大多数公司的工程都逐步趋于自动化，大多设备也都更智能化，现在工业社会，机器代替人力的概念不断推行，各式各样的自动化设备慢慢呈现，传统制造业在这股浪潮中的冲击巨大，需要不断升级，不断购进自动化的设备。不仅如此，PLC应用还从制造业不断延伸到其他行业，其中包括食品加工行业、医疗行业、建筑行业、农业、娱乐业、交通等等行业，它的应用领域已经在逐渐扩大。 举个例子来说，前段时间炒的很火热的无人驾驶汽车，无人超市，无人工厂，这些方面的技术都需要用到PLC，可见未来社会，PLC无处不在。 世界经济论坛有一份报告表明， 快到2025年，机器承担的工作将会超过人的工作。尤其是近年来，国内各企业大量地购置现代化、自动化装备，设备厂家订单多的接不过来，PLC的使用也越来越多，大好前景，为何不学PLC。

近日，Moxa 产品信息安全应变小组负责人李崇汉和中国区网络基础建设事业部产品经理张恒发表了《工业互联网时代的网络安全》的文章，全文如下： 万物互联的时代已经到来 互联网改变了人们的生活与工作，并影响到人类社会的各个角落；随着万物智联时代的来临，我们身边联网的智能设备数量剧增。根据 Gartner 的数据，2017全球物联网设备的数量多达84亿，已远远超过全球人口总数。而到了2020年，物联网设备数量将达到204亿，这意味着每个人身边都有数个乃至数十个联网设备，可见物联网在未来的连网世界中将扮演关键的角色。 全球工业正迈入一个全新的物联网时代，业者对于提升各种作业流程自动化的需求越来越高，进而部署传感器、机器人和远程控制等各种智能连网设备，实现了无缝连接、被管理、并且借助网络安全地进行交互工作，也就是目前被称为工业物联网 (IIoT) 或工业4.0的产业变革和趋势。然而这股产业自动化的新趋势也扩大了网络安全的范畴，将网络安全的议题延伸至讲求运维技术 (Operation Technology, OT) 的工业领域中，包括能源、石油与天然气、运输和制造业等。 工业互联网成为网站黑客攻击目标 随着工业领域进入工业4.0时代，运维技术 (OT) 和信息技术 (Information Technology, IT) 趋于并驾齐驱，IT 部门部署软件的目标也是为了让 OT 通讯更佳以提升工厂设备的生产效率。这种工业化和信息化的融合也意味着未来的安全漏洞将会不仅是数据遗失，甚至扩散和渗透到城市安全、人身安全、关键基础设施安全，乃至国家安全等更广泛的层面，造成的后果日益严重。 工业互联网时代的网络安全 例如黑客会运用工厂的网络来散布恶意软件，扰乱通讯协议，打乱生产线上的机器人作业或制造流程，酿成灾难性的安全危机，或导致停机而引起代价高昂的经济损失。根据企业增长咨询公司 Frost & Sullivan 的估算，一家石油和天然气公司遭到网络攻击的平均损失高达1,300万美元。更糟的情况是，当一个城市的自来水系统遭受网络攻击时，则可能会让用以净水的化学物质混合而改变成分。网络黑客也可能盯上智能型供电和供水系统，或者是一个城市的智能交通信号网络，而造成断电、断水或交通瘫痪。 物联网时代，没有一劳永逸的安全防护 物联网存在的各种安全问题需要物联网设备制造商和终端用户联合采取措施确保设备安全。物联网设备有太多组件，包括处理器、云与 Web 服务、设备与应用程序，这导致很难兼顾所有这些组件的安全问题。系统的每部分都至关重要，漏洞可能就存在于应用程序、平台、设备、传感器和云中。因此，我们需要接受一种新的安全观念，即“没有一劳永逸的安全防护，安全是个持续对抗的过程”。 工业互联网时代的网络安全 设备服务提供商同样需要注重培养防范意识，监控威胁和安全事件，并遵守适当的报告流程，特别是在出现影响其客户的安全漏洞和事件时更要及时报告，与此同时，定期升级操作系统和应用对于确保网络安全也是很重要的。 伴随着国家政策的指引以及行业内对工控安全的行业引导，在相关因素驱动下，工控安全产品应用实例的增多及实际应用效果得到业界的认可，预计在不久的将来，工业控制系统的安全必将迅猛发展。 虽然面对网络安全并没有百分之百安全的解决方案，但目前已经有很多专业组织出版了很多关于工业网络信息安全的建议要求可以参考。如国家标准的《信息系统安全等级保护基本要求》，或是专门针对工业自动化和工业安全的国际标准 IEC 62443。而 IEC 62443 更是目前在全球被广泛采纳和认可的工控系统标准。各国、各行业制定工控相关标准政策都会参考和吸收该标准提供的概念、方法、模型。不论是想有系统地了解工控安全问题及其应对措施，还是想了解部分内容，都可以从该标准入手。 稳定可靠的工业通讯推进工业物联网安全 IEC 62443 标准涉及完整的工业自动化控制生态系统，并描述了安全从业人员，系统集成商和控制系统制造商应如何交互并确保其设施和组件的安全性。该标准根据区域和管道模型细分网络，以使用良好定义的接口（信道），更好地控制系统网络内的接入和安全性。它为工业自动化控制系统安全提供了一个通用准则，专门用于工业自动化的安全管理系统，工业网络安全体系结构指南，以及定义整个系统和整个组件生命周期的安全要求。它的实施有利于组织解决工业网络安全风险。 以 Moxa 为例，不仅有专职的产品安全功能设计工作小组依照国际规范（如IEC 62443）设计产品以满足客户规划系统时的需求，提升产品的安全性和加强产品本身的强固，而且设有产品资产安全实验室，针对产品进行已知漏洞测试及模糊测试 (Fuzzy Test) 以确保产品没有已知漏洞并有效降低资产安全风险。因此，Moxa 的工业通讯产品 -- 工业用交换机、设备服务器、通讯协议交换机，和用于关键系统保护和访问的防火墙及 VPN 产品，已广泛地应用在上海地铁各个系统中，如 PSCADA，而这些地铁线路都经过等保测评机构评定均符合《信息系统安全等级保护基本要求》二级或三级标准要求。 此外，Moxa 更投入众多资源成立专门的网络安全响应小组，汇聚了相关的专家快速响应产品在网络安全方面的事宜；在发现安全漏洞时，以最快的速度回应，协助客户的产品保持在最佳的安全状态，并主动在 Moxa 企业网站主动公布相关产品、产品弱点与 Moxa 提出的安全解决方案。而 Moxa 的客户也可透过订阅 RSS 收到最新的产品安全相关消息。 产品资产及相关网络安全议题一直是 Moxa 成立30多年来关注的议题，Moxa 很欢迎与各行业的伙伴在工业网络安全方面进行共同探讨、合作。

《军武次位面》作者：大伊万 目前，俄乌军事冲突已经开始300天整。 从这两天的情况看，除了俄军在斯瓦托一线继续实施主动防御策略（主要由西部军区近20集摩步144师在打，可能加强了近坦1集的部分炮兵部队），在阿特木斯克一线慢悠悠地继续啃克里希奇夫卡等地，没什么值得记录的战场情况。 乌克兰国防部截止12月20日的战报：已经“歼敌”近10万人……（笑） 不过，乌克兰国防部却又在中国网络上引发了轩然大波，12月18日，乌克兰国防部在社交媒体上发布了一则视频，主题是“感谢52个‘国家’的志愿者对乌克兰的支持”、“和所有支持我们的‘国家’一起分享胜利”。 乌克兰国防部在海外社交媒体上的官方账号发布的视频截图 当然乌克兰日常赢麻咱们就不用说了，最让人绷不住的是视频最后展示了所谓的52个支持乌克兰的“国家”的“国旗”，在这其中，中国台湾地区的旗帜赫然在列！这还不算，连2019年香港黑暴事件中作为暴乱分子象征的“黑暴”旗也被乌克兰国防部列了出来，而且还被当成了“国家”旗帜的组成部分。 目前，关于此事的最新消息是，香港特区行政长官李家超20日出席行政会议前表示，特区政府已就乌克兰国防部错误展示香港区旗事宜联络外交部驻港特派员公署，事件会循外交途径处理。随后，可能是中国外交部联系了乌克兰方面并就此提出了交涉，截至目前，乌克兰国防部貌似已经把这段视频撤了下来，不过很显然——“撤回来就等于没发吗？” 对于乌克兰国防部搞的什么“感谢祭”，还竟然把“黑暴”旗都往里列的行径，大伊万觉得，一言以蔽之——“洗都没法洗”！很简单，不少国际新闻社都犯过另一个错误——在新闻报道中使用没有南海、标错了阿克赛钦归属的中国地图。但这类事件发生后，通常会通过交涉后把图换回来以消除影响，之后通常咱们也不会追究太多； 而你要说把台湾给列成“国家”，反正目前美国这么打擦边球地恶心我们也不是一次两次了，你乌克兰跟在后面这么学，只会让越来越多的人都意识到你跟美国穿一条裤子的； 2019年香港黑暴事件 况且黑暴旗是个什么东西？一方面，连美国都不敢承认香港是个“国家”，人也最多假惺惺地表示黑暴分子搞的是“Peaceful Protest”（“和平抗议”）。另一方面，要不是知道2019年香港黑暴事件来龙去脉，尤其是关注过暴乱分子诉求的人和群体，压根就不会注意到居然还有黑暴旗这种东西。换言之，这是一面非常非主流，非主流到堪比亚文化符号的旗帜，正经人谁会把这玩意拿出来？ 亚速营成员指导香港黑暴分子如何分裂中国，如何打砸抢烧香港。还在社交媒体上发布了他们出现在香港暴乱现场的照片。 哎，大家做不到的事情，可人乌克兰就能做得到，远在东欧的一个小国居然能够注意到亚洲一面没几个人了解的暴乱旗，不仅注意到了还把它亮出来了，不仅亮出来了居然还把它拔高到了“国家”的位置上？当然考虑到2019年乌克兰就曾经派出过隶属于国民卫队战斗序列的“亚速”支队人员来港“现场指导”暴乱分子搞事，估计乌克兰知道这面旗帜也不稀奇。 “亚速营”士兵将俘虏的东乌民兵钉死在十字架上浇汽油焚烧 至于大伊万是什么感觉……依旧是恶心的不行，其实不止是这事儿恶心的不行，从2014年乌克兰迈丹广场“革命”之后的历届乌克兰政府都恶心的不行：就从乌克兰最近八年来利沃夫-沃伦地区纳粹余孽反攻倒算的现状看，骂丫一句乌纳一点毛病都没有，现在再加上乌克兰这展示“黑暴”旗的行为…… 最后，咱也不拐弯抹角了：希望俄军加大火力，多弄死几个霍霍儿给东欧黑土地肥肥田。。

徐克说有人的地方就有江湖，热爱运动的人说有运动就有损伤。确实，运动是人的身体机能增强、加大的一种行为，既然与身体机能相关，自然避免不了伤病。关键在于我们在享受运动的同时要学会积极应对。 肌肉拉伤 运动无时无刻都需要肌肉的参与，最常见的一种运动伤病是肌肉拉伤。表现为肌肉部位感到疼痛，但是需要与延迟性肌肉疼痛DOMS区分开来。前者疼痛感剧烈，一般在运动中突然出现；后者偏酸痛，一般在运动后12-24小时内出现。 肌肉拉伤主要是因为肌肉的猛烈收缩或被牵伸超过肌肉本身所能承担的限度，从而引起损伤、甚至撕裂。比如我们在迅速启动、负担重物爆发时容易发生。对于细微损伤或少量肌纤维断裂时，我们先进行应急处理，这里有一个很重要的RICE原则。 RICE原则 R：REST休息，即立即停止运动，减少受伤部位的活动。 I:ICE冰敷，48小时内对受伤部位进行冰敷，可以很好的抑制出血和组织坏死，有利于消肿消炎、减轻痛感。 C：COMPRESSION压迫，伤处外部进行加压包扎，降低血液循环，有利于稳定和减轻出血。 E：ELEVATION太高，即把受伤部位放高，下肢平躺抬高、上肢举高于心脏，有利于血液回流。 以上是国际公认的应急处理原则，同样适用于韧带拉伤，比如最常见的脚踝扭伤。但是对于严重的肌肉拉伤，就需要去医院处理了，比如可以看到明显的伤处凹陷的情况，或者疼痛剧烈不见好转。 通常肌肉拉伤在2-3天后会明显好转，这时可以尝试热敷或者使用一些药物。10天后一定要进行恢复性训练，以渐进性抗阻训练为主。 其他常见运动损伤处理 （1）擦伤：对于轻度擦伤的地方，先要把患处清理干净，然后涂抹消炎的药水即可。对于较严重的，上面的RICE原则同样适合，之后由专业的医护人员处理较好。 （2）网球肘：并不是只有打网球才会受网球肘的困扰，网球肘一般手肘外侧感到疼痛、握力减小，反手打球很困难。主要是因为肌肉肌腱点发炎所致。急性疼痛需要冰敷配合服用消炎药物；慢性需要配合理疗和使用护肘托。 （3）髂胫束综合征：跑步人群常见此伤痛，主要表现为膝盖外侧位置刺激性疼痛，行走艰难。由于臀部肌肉力量不足，大腿外侧髂胫束与膝盖摩擦导致发炎疼痛。需要休息，配合拉伸、按摩放松（可以选用原起筋膜枪来松解紧张的肌肉和筋膜），注意加强臀部力量训练。 （4）岔气：表现为某侧腹部在运动中出现紧张、疼痛，一般认为这是呼吸肌因为血流不足而缺氧性疼痛，即时停止（减缓）运动，进行深呼吸、侧腹拉伸等，可以得到很好的缓解。 （5）脱臼骨折：首先要做的是固定受伤部位，这点非常重要，然后就诊。还有一些如脑震荡、腹部异常疼痛等等不清楚状况的运动伤病处理，一定要第一时间就医。 其实积极应对运动伤病的关键不在处理，而在预防。运动前进行充分的热身；运动时保持高度的集中注意力、不过量、关注自身状态；运动后一定要进行放松，可以选择原起筋膜枪直达深层的按摩来促进循环、松解筋膜，就像随身带了个专业运动恢复师。希望每一位运动爱好者都能远离伤病，享受快乐与健康。

固定式红外热像仪按照使用行业分可以分为工业测温型固定式红外热像仪、安防成像型固定式红外热像仪、体温筛查固定式红外热像仪。 编辑 搜图 请点击输入图片描述 工业测温型固定式红外热像仪(图1) 工业测温型红外热像仪图1目前有应用于冶金、汽车、煤矿等行业，针对具体不同的行业，对固定式红外热像仪的硬件及软件也有区别。如下图2应用于冶金智能化，由于在冶金过程中需要考虑高温环境、以及容易被喷溅的风险，因此可以考虑冶金专用的针孔镜头红外热像仪。 编辑 搜图 请点击输入图片描述 针孔镜头红外热像仪（图2） 在更加高温的使用环境中可以考虑加制冷护罩的固定式红外热像仪，如下图3，制冷冷护罩有涡旋制冷、普通风冷、以及氮气制冷，水冷等不同护罩，例如风冷护罩可以在环境温度为150℃的环境中使用，这为复杂环境的工业测温提供更多可能。 编辑 搜图 请点击输入图片描述 （图3） 煤矿行业的需要考虑安全性，因此在矿井上的煤矿存储运输需要考虑防爆的要求，因此可以使用带防爆护罩的固定式红外热像仪如（图4），矿井下的需要使用更安全的本安隔爆型的红外热像仪。 编辑 搜图 请点击输入图片描述 （图4） 安防成像型红外热像仪可单独使用也可加装在巡检机器人上，单独使用用于监控近距离的可以使用固定式的筒型红外热像仪如图5，安装在巡检机器人上面的红外热像仪对产品的体积有一定的要求，推荐使用体积更小、接口更丰富的M系列固定式红外热像仪如图6，同时支持各种模式的SDK开发包。 编辑 搜图 请点击输入图片描述 固定式的筒型红外热像仪（图5） 编辑 搜图 请点击输入图片描述 （图6） 对于海事安防、边界巡检、森林防火等 可以考虑重载云台固定式红外热像仪如图7，可见光和红外机芯定制超大镜头观测具体可达5-7Km 编辑 搜图 请点击输入图片描述 （图7） 体温筛查式固定红外热像仪 具备AI人脸识别功能、可同时检测多人，由于其非接触式的测温方式、以及大批量快速测温能力，使得在疫情期间备受关注。众多医院、机场、车站、都采用这种固定式红外热像仪。图8 编辑 搜图 请点击输入图片描述 （图8）

防爆填料函除了有防爆格兰头的功能特性以外，还具备了更好的隔爆效果，内部还需要装入防爆胶泥，达到更好的密封、阻爆性能。 那么，防爆填料函选购后是如何让电工老师安装连接固定到电缆上的呢? 小编整理了以下防爆填料函安装详细步骤，可做参考使用： 第一步：剪掉铠装电缆的铠装铁片层 1、破紧头夹紧圈打卡环穿在铠装电缆上，然后把要固定的部分外层的橡胶皮用剪刀剪掉（因为没有专业工具所以用剪刀弄的，有专业工具的话会比较好）橡胶皮，（注意：剪外部的橡胶时必须剪齐否则在装产品时线会扭歪）剪掉外皮 2、接着小心的把铁片状的铠装层慢慢剥开，把每片铠装曾用剪剪掉过长的铠装层（铠装层留下的长度可以和接头的小卡环长度一致）在用剪刀在铠装层中间剪开，剪好后2个铠装铁片变成4片（也可以剪成6片或者8片，一般4片就可以了） 3、接下来把小卡环穿到剥开屏蔽层的电缆上，把剪好后的铠装层裹在小卡环上，然后一次把事先套好的大卡环套在小卡环上 第二步：密封圈的安装 ①安装密封圈时，不能装反。平面三、六瓣密封圈在装配时，三瓣密封圈面向气流方向。 六瓣密封圈的径向开口用定位销将其错开位置。 ②密封圈应与活塞杆配研，其接触点总面积应不少于接触面积的70%，且要分布均匀，同时研磨面上不允许有轴向沟痕。 第三部：填料函的安装 ①一组密封圈在填料盒中的轴向间隙：金属密封圈一般为0. 035~0.15mm，填充聚四氟乙烯密封圈一般应在0. 15一0.4mm的范围内。 ②填料盒两平面必须研磨并平行，以免气体泄漏、窜油、窜水。 ③填料函的油路、水路和气路应通畅。 第四步：防爆填料函安装完毕 把装好卡环后的基本躯体然和橡胶芯套在一起然后再装上迫紧头，这样铠装防爆填料函和铠装电缆就连接好了，最后只要连接防爆设备就可以了，后面就期待验收通过吧。

“萧瑟秋风今又是，换了人间。”这句诗出自于《浪淘沙·北戴河》。诗人们意气风发，用他们那大气的诗句描绘了一代新人换旧人的时代变迁。 或许在他们的眼中，整个历史人生就是一幅绘画，从开始到结束，多少色彩，多少波澜，都只不过是转瞬之间。 不过，在这种大的变迁之中也有一些小的变化，背后也有一些值得深思的韵味。在73年前，“石门市”更名为“石家庄”，似乎给人的感觉就是庸俗之间在颠覆，那么这背后又有哪些历史变迁的秘密？ 一、石家庄的名字 关于石家庄的名字，过去有一个很大气的称呼，那就是恒山，这个名字取自于五岳之恒山。从名字上我们就能看出这个地方来历不凡，早在战国时期就沟通燕赵之地，古时人称其地方有燕赵之风。 再加上当年燕赵之地的人，颇有慷慨悲歌之态，所以，恒山地区的人在历史上往往比较出名。不过随着历史的变迁，这个地方的名字又发生了改变，那就是变成了大家所熟知的常山。 说起到这个名字，相信很多人都会立刻想到常山赵子龙，因为一个人我们记住了一个地方，而这一区域也被大家所广为流传。 但其实在之前的历史论坛中，很多人都叫这个名字进行了幽默的讨论，因为常山赵子龙其实可以被称为石家庄赵子龙，很明显，原先那种英雄气概的色彩，立刻被石家庄这个称呼弄得诙谐不已。 除了常山赵子龙以外，还有很多在石家庄地区出来的人，其中包括乐毅，还有魏征。这些都是非常顶尖的人物，但是加上了前面的石家庄，就显得有些尴尬。 由此也可以看出，石家庄在过去的确有一些辉煌的历史人文。但怪异的是，明明石家庄这个称呼太过于现代化，也不是很高端大气上档次，那么为什么要把之前大气的名字改成这个样子呢？其实这背后还有其他的讲究。 二、封建王朝规矩多 在前文我们就说了，最开始石家庄被称为恒山，这个名字应该是最大气的。 但可惜的是，后来封建王朝时期，整个天下开始实行名讳制度，所以当汉文帝刘恒上台的时候，所有与恒有关的东西都被禁止掉了，因此恒山就被改成了真定，虽然没有了那种霸气的感觉，但名字其实也还不错。 不过，历史上的皇帝千千万万，为了避免名讳，那些地方上的城市名称也被来来回回的翻腾。很快来到清王朝时期，这个真定又涉及到了清朝皇帝的名讳，所以又被迫改成了正定。 所以在封建王朝这个阶段里，“石家庄”的以前的名字就经过了这么几个阶段的演变。 三、近代的变迁 来到近现代以后，石家庄的历史迎来了巨大的变化。因为如果大家查看地方县志会发现，在当年石家庄还真的早就已经存在，不过它是河北省获鹿县下面的一个小村庄。 因此石家庄的真正起源，起源于一个不起眼的小村庄，但就是这个小村庄，它的名字却成为了后来的主流。 说起这个事情还真的很有趣，石家庄的发端，就是依靠着它的上级获鹿县，因为这个县城是真正的沟通燕赵，而且还有联合三晋的作用。因此这里的交通非常发达，被称为旱码头。 大量的商品在这里进行集散，所以这里的经济越来越繁荣，而且交通越来越便利，以至后来这里成为了一个重要的交通枢纽。 在这一期间里，大量的外来人口涌入其中，而且各种城市辐射功能越来越广。于是借着这个机会，石家庄开始疯狂崛起，并且成为一个非常重要的村庄。 伴随着石家庄的崛起，当时的政府作出了一个决定，把石家庄和休门村进行合并，然后取其中个一个字组合成石门市。就这样一个小小的村庄，直接一跃而成了城市。 在1925年的时候，政府部门开始真正规划时门市，并且开始组建时门市的机构。 此时，石家庄的历史已经接近现代化，似乎名字也应该是由原先的正定变成石门。如果真的是按照这个历史来的话，那么石门是肯定比石家庄要听起来大气一些，毕竟石家庄赵子龙总感觉怪怪的。不过还是命运弄人，石门市最终还是变成了石家庄。 四、胜利下的决心 虽然在国民政府统治时期，石门是已经基本上步入规程，但可惜的是这个城市还没有来得及进行进一步的细化，结果就迎来了国内的动荡。 日寇的入侵使得整个国民党面临着巨大的威胁，连中央政府的首都都被打得撤退，因此，像石门是这样的城市，规划就开始进入到停滞阶段。 而且不久日本人也占领了这一区域，随后对这里进行日据时代的改造。所以虽然石门市是中央政府提出来的，但是却在大部分时间里面都是由日本人掌控。 所以在后来抗战胜利以后，我军在收回石门市的同时，也意识到石门市这个名字的不合适。而且在当年那段岁月里面，关于石门还是石家庄的称呼，其实在官方文件里面紊乱不堪，所以这座城市一直有两个名字。 因此，我军为了表示胜利的决心，在1947年把石门市改成了石家庄，代表这座城市和曾经的日本占领时代一刀两断。这是在胜利时代我军的决心，也是我们打败日寇入侵以后的胜利宣言。 从那个时候开始，石家庄就成为了这一区域的名字，并且一直沿用到现在。虽然这个名字似乎与之前那个大气的恒山似乎差距很大，但其实就其背后的寓意来说，却也是让人感慨良多。 这个名字的背后承载着历史的变迁，而且还见证了，我国人民历经艰苦斗争之后的胜利与决心。 所以，我们在调侃石家庄赵子龙的时候，也要感受到这个名字背后的历史厚重感，这可不仅仅是庸俗的区别，更是一种历史责任与历史见证的厚重感。 结语 总而言之，这个世界一直都在变化，顷刻之间就会换了人间。但是在这些变化的过程中总会留下一些痕迹，别看一些微不足道的事物，其实背后承载了几百年甚至几千年的历史缩影。 就说一个简简单单的石门市到石家庄的变化过程，那也是我们民族当年在黑暗时刻里面的决心与斗争。或许对于现代人来说感觉不出来，但其实只要熟读历史，去了解我们城市背后的往事，就会发现每一个名字，每一个细节，都有着太沉重的记忆。 同时，这也在告诉我们一个道理，所有的城市规划不仅仅要追求现代化，追求方便快捷，其实我们还应该注意城市背后的特色与文化底蕴。正如前些年我们强调的城市规划的主要内容，不要搞千篇一律的现代化，而应该在现代化的同时，保留城市文化特色。 参考资料： 《史记》 《中国近代城市变迁》 图片来源于网络，如有侵权，联系删除！

一、吸收性卫生用品行业产业链分析 吸收性卫生用品的上游原材料主要包括木浆、无纺布、高分子吸水树脂、胶、纸和膜等。上述原材料主要来源于造纸行业和石油化工行业。下游方面，吸收性卫生用品主要通过经销商、KA渠道、母婴店、电商平台、垂直电商等销售渠道销售给终端消费者。 吸收性卫生用品行业产业链示意图 资料来源：豪悦护理招股说明书，华经产业研究院整理 二、中国吸收性卫生用品行业市场现状分析 改革开放后，我国卫生巾、纸尿裤等吸收性卫生用品成为舶来品；20世纪90年代随着先进的卫生巾及婴儿纸尿裤生产设备和工艺引入，行业进入加速发展期；2014-2019年我国吸收性卫生用品市场规模由670.7亿元增至1165.3亿元，2014-2019年CAGR为11.7%。 2014-2019年我国吸收性卫生用品市场规模及增长 资料来源：中国造纸协会生活用纸专业委员会，华经产业研究院整理 从细分品类来看，2019年女性卫生用品市场规模与上年相比实现低一位百分数的增长，卫生巾和经期裤合计市场规模约512.9亿元，比上年增长2.5%，卫生护垫市场规模约59.5亿元，合计市场规模为572.4亿元；2019年婴儿纸尿裤/片整体市场继续保持低速增长，2019年市场规模为499亿元，同比增长1.1%；2019年成人失禁用品市场规模继续保持两位数的高速增长，2019年市场规模为93.9亿元，同比增长33.6%。 2014-2019年我国吸收性卫生用品细分市场规模 资料来源：中国造纸协会生活用纸专业委员会，华经产业研究院整理 在吸收性卫生用品（包括女性卫生用品、婴儿纸尿裤/片和成人失禁用品）市场总规模中，女性卫生用品（包括卫生巾、经期裤和卫生护垫）占49.1%，婴儿纸尿裤/片占42.8%，成人失禁用品（包括成人纸尿裤/片和护理垫）占8.1%，相比2018年，女性卫生用品和婴儿纸尿裤/片占比稍有下降，成人失禁用品占比继续提升。 2014-2019年吸收性卫生用品市场规模各类产品占比 资料来源：中国造纸协会生活用纸专业委员会，华经产业研究院整理 消费量方面，2019年我国适龄女性（15~49岁）人口继续减少，卫生棉条、经期裤等细分产品为消费者提供了更多选择，是传统卫生巾产品的有益补充，2019年我国女性卫生用品消费量为1199亿片；2019年我国婴儿纸尿裤/片消费量为393.6亿片，同比增长3.9%；2019年我国成人失禁用品在按片计的总消费量中，纸尿裤占69.5%，比上年增加2.6个百分点；纸尿片占比10.8%，比2018年减少0.8个百分点；护理垫占19.6%，比2018年减少1.9个百分点。单纯以价格为导向的消费观念正在发生变化，成人失禁用品市场进入发展的快车道。 2014-2019年我国吸收性卫生用品消费量 资料来源：中国造纸协会生活用纸专业委员会，华经产业研究院整理 相关报告：华经产业研究院发布的《2020-2025年中国吸收性卫生用品材料市场前景预测及未来发展趋势报告》 三、中国吸收性卫生用品行业竞争格局分析 2019年我国婴儿纸尿裤市场份额前三名的品牌分别为宝洁帮宝适（19.9%）、花王妙而舒（8.8%）、金佰利好奇（7.7%），均为外资品牌商所有。伴随国内母婴垂直电商、母婴专营连锁、微商等渠道崛起，产品品质过关的一批国产新兴品牌开始涌入市场，国内以凯儿得乐、BEABA、BabyCare、可爱宝贝、蜜芽等为代表新零售品牌快速崛起，行业格局开始变化。 2018-2019年中国婴儿卫生用品市场份额企业占比 资料来源：公开资料整理 2018-2019年中国婴儿卫生用品市场份额品牌占比 资料来源：公开资料整理 2019年我国成人失禁企业CR3为33.5%，CR10为56.6%；品牌CR3为32.3%，CR10为56.0%。目前成人失禁用品以国内品牌为主，2019年国内品牌恒安国际安尔康、杭州侨资可靠、杭州舒泰千芝雅市占率分别为12.5%、11.3%、8.5%，占据前三；而豪悦白+市占率1.2%，排名第9。 2018-2019年中国成人失禁用品市场份额企业占比 资料来源：公开资料整理 2018-2019年中国成人失禁用品市场份额品牌占比 资料来源：公开资料整理 女性卫生用品行业格局相对稳定，2019年我国女性卫生用品企业CR3为27.1%，CR10为40%（2015年CR3为26.1%、CR10为37.6%）；品牌CR3为26.5%，CR10为38.6%（2015年CR3为25.0%，CR10为35.8%）；集中度尚有提升空间。目前行业排名前十的企业中本土企业共有六家，分别为恒安、景兴、洁伶、百亚、丝宝和恒利；2015-2018年本土厂商的市场份额从47.5%持续提升至48.7%，伴随制造实力升级竞争力强化。 2018-2019年中国卫生巾市场份额企业占比 资料来源：公开资料整理 2018-2019年中国卫生巾市场份额品牌占比 资料来源：公开资料整理 四、中国吸收性卫生用品行业市场展望 1、女性卫生用品 一直以来，卫生巾的市场渗透率都是以15～49岁女性人口数作为基数计算的，市场已经基本饱和。据统计，过去几十年，中国青少年女性平均月经初潮年龄一直呈现下降趋势，到2017年已经降低到12.7岁，且平均行经年限有所增加，目前女性平均自然绝经年龄为51（51.34±3.20）岁，卫生巾的使用适龄年龄段向两端延伸。 初经的低龄化以及行经时间的延长，为卫生巾市场容量扩充提供了空间，而产品的细分化、高端化、个性化也将驱动卫生巾市场的发展。卫生棉条、经期裤、迷你巾等差异化产品将为女性消费者提供更多经期护理解决方案。 2、婴儿纸尿裤/片 目前婴儿纸尿裤/片行业存在阶段性产能过剩，产品同质化导致的低端价格战问题仍然严峻，市场竞争白热化必将导致行业重新洗牌。企业的竞争将回归到产品本身，更依赖于创新、更注重产品技术和质量、更突显规模效益以及供应链管理能力。 3、成人失禁用品 目前，国内成人失禁用品市场的主流产品是纸尿裤/片、拉拉裤和护理垫，针对尿失禁人群需求开发的轻度失禁用品还比较少，这对生产企业来说是一个值得关注的点。同时，也应该看到目前存在着大多数轻度尿失禁人群羞于讨论他们的病症、也不会主动寻找失禁用品的心理状况，因此行业企业要加强宣传和引导。另一方面要从产品设计出发，研发轻薄、吸收性好、穿戴无感的失禁用品，并针对男女不同的需求开发区分性别的产品。 4、新冠肺炎疫情的影响 新冠肺炎疫情对人们的日常生活产生了一系列的影响，尤其是对消费行为和观念的影响。疫情期间，身体安全与健康需求的重要性得到提升，防护消费成为最凸显的消费，且这种消费观念在疫情过后仍会持续。疫情的暴发在客观上提升了消费者的健康意识和品质要求，企业需要以更加务实的态度来响应消费者的需求，提供优质的产品和服务。 华经情报网隶属于华经产业研究院，专注大中华区产业经济情报及研究，目前主要提供的产品和服务包括传统及新兴行业研究、商业计划书、可行性研究、市场调研、专题报告、定制报告等。涵盖文化体育、物流旅游、健康养老、生物医药、能源化工、装备制造、汽车电子等领域，还深入研究智慧城市、智慧生活、智慧制造、新能源、新材料、新消费、新金融、人工智能、“互联网+”等新兴领域。

近日，国家知识产权局发布地理标志产品保护申请受理404号公告，我省申报的“金溪蜜梨”产品名列其中。此次公告也标志着，江西应用地理标志产品保护助推地方经济发展的工作又迈出了坚实一步。 机构改革以来，省市场监管局始终把推进地理标志产品保护和监管作为服务全省经济发展的重要抓手，立足省域资源，发挥职能优势，打造地理标志名片，促进“土产”变“特产”，助推地方特色优势产业升级、地理标志特色经济发展。全省现有地理标志保护产品62个，2020年新增1个“宜春夏布”地理标志保护产品，“赣南脐橙”“婺源绿茶”“南丰蜜桔”“狗牯脑茶”“乐安竹笋”5个地理标志产品成功入选首批100个欧盟保护地理标志名单，数量列全国第六位。 下一步，将继续加大对我省地理标志产品的挖掘、培育和保护力度，组织“太泊湖大闸蟹”“黎川瓷煲”“螺田大蒜”等地方特色产品申报地理标志保护产品，积极完善已获保护的地理标志产品的技术标准和质量保证体系，稳步推进地理标志专用标志的使用和管理。 稿 源：知识产权保护处 【来源：江西省市监局】 版权归原作者所有，向原创致敬

走路如果走成了内八字，会十分的难看。因此，在宝宝小的时候，就要特别的注意宝宝走路的姿势，防止走内八字的习惯。如果发现了就要及时的纠正，那么如何纠正呢？ 首先，搞清宝宝什么时候出现的“内八字”需要外力纠正。 刚开始学步的宝宝，由于身体不够灵活，再加上下肢的支撑力不够，为了维持平衡很容易出现脚丫横着的内八字和外八字，这些都是比较常见的正常现象。但如果，孩子已经走路很顺利了依旧属于内八字脚，那么家长要赶紧注意干预了。 针对内八字脚，我们常规来说会进行以下几个方面的处理： 矫正鞋：我们很多类型的足疾，都可以通过穿着矫正鞋进行干预。主要原理是利用鞋内的特殊设置，对足部起到调整下肢力线，达致一个平衡状态。让孩子穿着时，能对应控制或减慢足部问题的恶化，减少疼痛及关节劳损。 值得一提的是，要矫正鞋发挥作用，大前提是要到正规机构进行定制矫正鞋。据了解，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心应用美国足科矫形概念，致力于研究儿童矫正鞋。爱矫健服务中心团队由专业的足科矫形师组成，每位矫形师均具备丰富的专业知识和实操经验，为每一位来访的顾客提供服务及足部处理方案。去到爱矫健门店，通过三维测量孩子足部，给出足部影像，家长就能清晰准确看出足部的发育状况。然后专业的足矫师就会结合大数据，给出定制矫正鞋的具体建议。 直线行走：这是消灭内八字脚最简单、效果也不错的方法。直线走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都会在一条直线上，刚开始会有些不稳，但是多加练习之后，这种现象会慢慢改善。 踢毽子：踢毽子是一种有助于纠正内八字脚较好的锻炼项目，。 鸭子学步：学鸭子走路，能有效地纠正内八字脚。 站立训练：让小孩站立训练时，足跟靠拢，足尖分开，形成90度的一个角度，站立5分钟，每天3次。 当然，平时的预防才是最好的避免“内八字脚”产生的方法。 第一，养成良好的走、跑习惯。在儿童日常走、跑出现“内八字””步态时，家长要及时提醒与纠正。 第二，避免跪坐“W”坐姿。在发现儿童跪坐“W”坐姿时，家长也要及时提醒与纠正。 第三，减少使用学步车。学步车主要是方便照顾者能去做家事时使用，但本身并没有提供“教”孩子学走路的功能。建议当孩子开始学走路时，由父母指导最好，才可避免孩子以不当方式走路。 最后，内八字发现越早，穿着矫正鞋干预纠正的效果越好哦~

单对以太网 (SPE) 是一种通过单对对称铜线实现以太网通信的技术。其速度为 10 mB/s 至 1 gB/s。浩亭凭借单对以太网 (SPE) 制定一项全新技术标准，只需一对线缆就能以高达 1gB/s 的速度通过以太网传输数据，从而使其成为工业 4.0 和 IIoT 的完美解决方案。在我们的网络研讨会中发现 SPE 的众多优势。此前，在以太网和总线系统之间的通信系统中存在经典断裂，现在，只需使用一对绞线，即可将快速的以太网（速度高达 1 GBit/s）结合到最小的应用中。因此，SPE 首次实现了 TCP/IP 协议的一致使用。这促进了新设备和应用领域的发展，尤其是传感器/致动器网络的发展。传感器变得“智能”，成为整体网络的一部分。这提高了参数化、初始化和编程的速度。使用 SPE时——无论通过简单的状态传感器还是由高分辨率摄像头组成的现代视觉系统——将使物联网成为现实，现场级活动也变得智能。

近年来，肖家庄镇西马寨村扎实推动基层党建和乡村振兴深度融合，依托“清化收”工作成效盘活集体资产，锚定市场需求，因地制宜精准发展经济产业，村集体收益不断增加，村民幸福感和满意度持续提升。 初秋时节，走进肖家庄镇西马寨村蔬菜大棚，红彤彤的西红柿挂满了菜架，青椒、黄瓜等时鲜蔬菜长势喜人。村民们忙着采摘、装箱、运输，一派热火朝天的丰收景象。 今年3月，通过实施村级集体资产“清化收”工作，西马寨村流转集体土地364.5亩。为进一步盘活集体资产、壮大集体经济，西马寨村结合资源和区域优势，划拨100亩集体土地新建标准化全钢架大棚60个，总投资400万元。深化与种植专业合作社的合作，聘请农业专家全程指导，严格按照无公害标准化种植各类蔬菜，每个大棚年产量可达5吨，比裸地种植增收一倍以上。 西马寨村党支部副书记 梁宝金 咱们一共60个大棚，种植着茄子，西红柿，辣椒，黄瓜，芹菜，豆角，西瓜。我们西红柿的产量（值），一亩地大概两万（元）左右，我们在地头批发，还有一部分打成西红柿酱，瓶装，在冬天发到太原、北京，从中给村民创造了一大笔利润。 为了提高大棚的利用率，实现效益最大化，所有大棚都实施多茬种植，3月份建成，5月份就有了产出，种出的各类蔬菜口感好、营养价值高。收获的蔬菜还会免费发放给村民，丰富了村民的“菜篮子”。 村民 基本茄子，西红柿，豆角，辣椒，每月基本都会给村里村民们发放福利，别的村比不上我们村。 丰富了“菜篮子”，更要鼓起“钱袋子”。蔬菜大棚建成后，西马寨村两委班子通过摸排，组织村内剩余劳动力参与大棚的种植、管护、采摘、运输等工作，让一些村民足不出村就能有不错的收入。 村民 自从建了大棚之后，五十多岁六十多岁的男女老少都跟上我在这里，村干部给创造这么好的条件，我们也愿意每年能跟着大棚挣钱，村里的干部也都好，可以解决一部分劳力的生活费，希望我们每年坚持在这里干，解决群众们的日常生活。 西马寨村党支部副书记 梁宝金 明年准备吸收些经验，提早种植价值高、营养大的种植物，种些更好的东西。 产业兴旺是乡村振兴的基础，西马寨村积极探索建立“党支部+合作社+大棚+农户”经营模式，充分发挥新型农业经营主体优势，逐步实现了大棚蔬菜科学化种植、多元化发展、集体化经营，走出了一条“支部引领、资源盘活、产业推动、共同富裕”的新路子，促进了农业增效和农民增收。（记者：侯超 孟浩轩） 汾阳融媒

预防高频听力损失 高频听力损失通常是不可逆转的，但是在某些情况下，可以预防。 1. 65岁以上老年人、孕妇、婴儿、合并肝肾功能不全、家族中有过中毒史等慎/忌用耳毒性药物； 2. 对于耳毒性药物使用者，要定期复查听力，一旦病情许可，应立即停药； 3. 长期在噪声环境中工作时必须使用耳塞、耳罩、防护帽等防护用具，定期做听力检查； 4. 在地铁公交等背景噪声大的地方，尽量不要使用耳机，每次使用耳机遵循60-60原则（音量不超过60%，每次时间不超过60分钟）； 5. 老年人保持身心愉快，多食富含钙磷的食品，不吸烟少饮酒，根据个人体力情况参加一些文娱体育活动。 温馨提示 一个最简单的方法，如果在生活中，常常听不清“3，4, 10”，建议尽早到专业的听力中心进行免费听力检测。

离子镀涂层的特点及其应用范围 离子镀与蒸发镀、溅射镀相比，最大特点是荷能离子一边轰击基体与膜层，一边进行沉积，荷能离子的轰击作用所产生一系列的效应，主要有如下几点。 由于离子镀具有上述特点，所以其应用范围极为广泛。利用离子镀技术可以在金属、合金、导电材料甚至非导电材料(采用高频偏压)基体上进行镀膜。离子镀沉积的膜层可以是金属膜、多元合金膜、化合物膜；既可镀单一镀层，也可镀复合镀层；还可以镀梯度镀层和纳米多层镀层。采用不同的膜材，不同的反应气体以及不同的工艺方法和参数，可以获得面强化的硬质耐磨镀层，致密且化学性质稳定的耐蚀镀层，固体润滑层，各种色泽的装饰镀层以及电子学，光学、能源科学等所需的特殊功能涂层。离子镀技术和离子镀的镀层产品已经得到非常广泛的应用。 离子真空镀膜设备主要应用于：机械零件、飞机、船舶、汽车、排气管、飞机发动机、高速转动件、工具、超硬工模具。

1.投标时各类保证金，利润还没到手就垫出去一大块 2.投标前或中标后，按潜规则一定要给“关键人”送一大块 3.项目的“肥活儿”往往被甲方指定分包给关系户，只剩下骨头给总包 4.都知道土石方是低智商高利润的活儿，早有地痞黑社会的车队候着呢，你敢不给他干吗？ 5.甲方代表都不是吃素的主儿，一个都不能得罪。 6.监理水平不一定高，但也不能得罪，小恩小惠少不了 7.质量安全监管部门来工地视察的个个都是大爷，有事没事上红包 8.环保、卫生、公安、计生......只要沾点边，该不该来的都可能来，喝杯小酒算是便宜你了。 9.不管甲方给不给钱，农民工工资一个子儿都不能少，出现集体讨薪， 麻烦更大。 10.一旦接了工程就算被套住了，结了旧账填新账，利润永远都在账面上，永远都是给开发商和银行打工。这年头，要账的是杨白劳，欠账的是黄世仁。 11.垫资干到封顶了，开发商资金链断了，哭去吧...... 12.政府更不靠谱，好不容易竣工了，市长进去了，工程款？？且等着吧你！！ 13. 倒霉的话，几个刁民混进工地干三天要一个月工资，不给？他们可是会爬塔吊的呀！！ 总之，就是： 做园林工程苦，做园林工程累！ 抽着中华貌似高贵，其实生活极其乏味 为了生活吃苦受累，鞍前马后终日疲惫 点头哈腰就差下跪，钱不到位夜不能睡； 甲方一声马上到位，芝麻点事不敢得罪； 一年当中不离岗位，劳动法规统统作废； 身心疲惫无处流泪，逢年过节亲人难会； 利润不高还装高贵，五毒俱全就差报废 抛家舍业愧对长辈，不在其中难知其味 不敢奢望社会地位，全靠傻傻自我陶醉 说得简直不能再贴切！ 还有人这样说： 要成功，先发疯！ 闭上眼睛往前冲！ 这就是园林工程行业 这就是一直坚持着的园林工程人！ 总之： 只要你坚信“我能行” 这就够了...... 以此献给所有战斗在园林工程行业的兄弟姐妹们！

春暖花开 聚会、酒局频繁不断 个别司机朋友一高兴喝了酒 就把 酒后不开车的原则抛在脑后 明知酒后驾车触犯法律 仍然抱有侥幸心理驾车上路 结果被高速交警查获 案例一： 3月5日20时许，烟台高速交警栖霞大队民警在中桥收费站开展酒醉驾行动时，查获一起醉酒驾驶的违法行为。据了解，驾驶员范某朋友的儿子结婚，中午在喜宴上喝了一斤多白酒，想着经过一下午体内的酒精早就分解完了，便想着晚上开车回家。 展开剩余85% 没想到经呼气式酒精检测，结果为102mg/100ml,达到醉酒驾驶机动车标准！随后，民警将其带至附近医院抽血检测。 案例二： 3月4日10时许，烟台高速交警莱州大队民警在收费站对一辆SUV驾驶员进行检查时，经呼气式酒精检测，结果为113mg/100ml，达到醉酒驾驶机动车标准！ 驾驶员称昨晚跟几个朋友聚会，喝酒到凌晨，上午抱着侥幸心理开车上了高速没想到还是被民警查到，随后，民警将其带至附近医院抽血检测。 案例三： 3月3日14时许，烟台高速交警福山大队民警在古现收费站对一辆SUV驾驶员进行检查时，驾驶员宋某经呼气式酒精检测，结果为179mg/100ml，达到醉酒驾驶机动车标准！ 宋某称早上值完夜班后喝了点酒，睡了一觉，以为酒精消散了，下午就开车上了高速，随后，民警将其带至附近医院抽血检测。 案例四： 2023年3月4日晚，山东省公安厅交管局寒亭大队民警在G20青银高速潍坊收费站执勤检查时，一辆越野车进入民警视线，只见车辆看到检查站时，速度较慢，在民警对其进行呼吸式酒精测试时，驾驶员也躲躲闪闪，这引起了民警的怀疑。经检测，驾驶员王某血液内酒精浓度检测结果为78mg/100ml，属于饮酒后驾驶机动车，被高速交警依法采取强制措施。 王某表示，自己因为思想麻痹大意，一时侥幸，没有严格遵守道路交通安全相关法规，最终被交警查获，现在他也后悔不已。目前，王某已依法被采取强制措施。 案例五： 2023年3月4日晚20时许，杨某驾驶一辆小轿车行驶至G20青银高速潍坊收费站，因涉嫌酒后驾驶机动车被 山东省公安厅交管局寒亭大队民警依法查获。经现场呼气式酒精浓度测试结果为 117mg/100ml，属于醉酒后驾驶机动车，民警依法对其采取强制措施。 经询问，杨某自述当天中午自己喝了三杯白酒，下午睡了一觉，当天晚上因孩子突发疾病需要去医院， 一时着急就开车上了高速，没想到被交警查获。目前，该案件正在进一步处理中。 案例六： 3月5日晚20时许，威海高速交警支队草庙子公安检查站，民警在威青高速威海收费站入口附近执勤，发现一辆鲁K牌照小型轿车在临近检查点时，突然停在了行车道上，民警察觉异常迅速上前检查，发现驾驶员神态异常，浑身酒气。 民警立即将其带至检查站内进行酒精呼气检测，结果为239mg/100ml,超过了20mg/100ml的酒驾标准和80mg/100ml的醉驾标准，涉嫌危险驾驶罪。 该驾驶员承认自己晚上喝酒随后驾车外出的违法事实。随后，民警依法带驾驶员到就近医院提取血样以进行酒精含量检验。 酒驾醉驾标准 饮酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。 醉酒驾车是指车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。 酒驾的误区 Part.1 酒量大,喝一点不碍事❌ 大量饮酒后血液中的酒精含量会随之上升，酒量大的人即使感觉不到醉，也可能在测试后被认定为酒驾或醉驾，不能仅仅根据自己的酒量来断定是否酒驾。 误区二 酒后多喝水能稀释酒精含量❌ 遇酒驾检查时，临时喝水、抽烟、嚼口香糖等方式促使口腔内酒精含量下降是无效的。因为酒精检测仪检测的是肺部酒精气体,而不仅仅是口腔内的。酒精代谢长达时间久，体内酒精含量也呈现低到高再逐渐降低的趋势。 误区三 药酒、保健酒不是酒❌ 部分驾驶人，经常会辩称自己喝药酒、保健酒来强身健体，是用各种药泡制而成，是“药”，不是“酒”，这种想法其实大错特错，饮用酒精泡制的各种药酒、保健酒以及酒精饮料，超过检验标准的，都属于酒驾行为。 误区四 服用醒酒药❌ 各类醒酒药层出不穷，部分产品标榜不仅可以养肝护肝，而且可在20分钟内起效，达到缓解醉酒症状，以便应付酒驾检测，药效无法保证的情况下请不要以身试险。 高速交警提醒： 酒后驾驶是严重的交通违法行为 醉酒驾驶更是涉嫌犯罪 为了自己和他人的安全 请广大交通参与者自觉遵法守规 请拒绝酒驾！ 来源：烟台高速交警、济青高速交警、威海高速交警 发布于：山东省

小伙伴们 天气越来越干燥寒冷啦~ 稍不注意保养 双手就变得粗糙不堪 注重脸部保湿的同时 千万不要忽略了手部的护理哦！ 手部护理不仅是擦擦护手霜 今天AIDOO来为大家盘点 一些日常必备的小习惯 让你拥有光滑细嫩的双手 提升整个人的精致度哟~ 手部护理小tips 避免过度清洁 虽说，手部肌肤没有脸部脆弱 但是双手每天接触各种污染物 就导致了必须要频繁洗手 AIDOO建议 选用弱酸性或中性的洗手液 尽量少用皂基类、强碱性产品 避免导致肌肤损伤 干燥脱皮甚至发痒等问题 无死角涂抹护手霜 涂抹护手霜的时候 不仅要涂到手背等大面积的肌肤 还要格外注重手指内侧和指甲周围 防止干燥起皮，倒刺的问题 去角质死皮 手部的皮肤也要定期护理哦~ 每个月去1次角质，深层清洁 防止手部粗糙，减少死皮和倒刺 让双手更加光滑 有利于吸收护手霜中的养分 睡前护手效果更佳 睡前护肤别忘了护手~ 夜晚正是皮肤自我修复的时候 营养的补充非常重要 可以厚涂护手霜 再戴上一次性手套做个“手膜”~ 手部护理“手指舞” 模拟弹琴 双手自然平放在桌面上 手指依次抬起，缓缓放下 逐渐增加力度 抬起的时候尽量抬高 帮助伸展手部，锻炼手指肌肉 每天做3组 让双手保持轻快活力 捋手指 左右手指互捋 从手指根部到指尖 坚持下去可以让手指更纤细哦~ 甩手“舞” 双手放在胸前，挥动手腕 注意不要整个手臂都甩起来 而是用手臂带动手腕的肌肉 让双手挥舞起来 促进手部血液循环、缓解酸痛 握拳-伸展 用力保持握拳状态 5秒钟后张开手指 尽量伸展到最大 这个动作可以缓解手指僵硬 长时间打字或者玩手机 可以每隔1小时锻炼一下哦~ 手部按摩 全手涂抹护手霜 针对虎口、掌心、手背、手腕 等部位进行轻柔按摩 放松手部的肌肉 看完这些手部小动作 你的双手有没有跟着动起来呢~ 本内容由AIDOO原创。未经允许，请勿擅自篡改/抄袭/转载。配图源自网络，如有侵权请联系小编进行删

很多游戏和动漫角色当中，总有一个“搅屎棍”的存在，总是搬弄是非或者喜欢兴风作浪，到处臭搅和将好事搅成坏事，本来并没有褒贬之分，后来也是成了十足的贬义词。下面就让我们看一看有哪些是“搅屎棍”的存在吧。 十神白夜 说到“搅屎棍”般的存在，自然少不了《弹丸论破》，虽然弹丸只有第一部游戏动画化了，但是也的确是很不错的作品。在弹丸第一部当中是男二号的存在，也是整部游戏的智力担当兼并“搅屎”。 因为自幼接受帝王学教育，是十项全能的精英，才华横溢并且推理能力极强，每次都能接近事件的核心。但是他特别的以自我为中心，不喜欢和人来往的傲娇少爷，毕竟是超高校级的贵公子。 狛枝凪斗 其实第一代的十神白夜，还不算特别的“搅屎棍”，在第二代当中，狛枝的“搅屎”能力，可以说是非常的牛了。和一代的主角称号一样，是超高校级的幸运，但是和苗木诚不同的是，狛枝的幸运对自己而言，一切都是往好的方向走，可能导致身边的人或自己的无限厄运，大概就是不幸越大，幸运越大的运气守恒。 也是被粉丝们戏称某搞笑级的希望厨、节奏带师，学级裁判的时候，其他人总是被狛枝牵着鼻子走（斯巴拉西），连官方都评价狛枝是“扭曲的对手角色”。而有粉丝称呼其为教主，也是因为自己的希望观，认为只有深渊漆黑般的绝望，才能孕育出炫目的希望。 王马小吉 真的是越说越感觉，第一代的十神白夜和这两人比起来，真是算得上天使了。王马小吉的称号是超高校级的首领（撒谎精），在全剧情当中，贯穿主题“谎言”的重要角色，其自己的洞察能力和敏锐的直觉，可以说对剧情的推动有很重要的作用。 欣慰爱说谎喜欢说随性轻率的话，还会假装哭泣，让很多人捉摸不透他，天真的笑容下能窥视到他残酷的一面，但不会应为是“邪恶的首领”而做出什么恶性。自称谎言有无限的可能性，有为了不伤害别人的谎言，也有温柔待人的谎言，称自身是由70%的谎言组成。 原野片助 说道这个名字，大家可能还很陌生，但是如果说到他是来自哪部动漫，大家自然就会知道了，没错他出自《博人传》，就是那个研发科学刃具的男人，木叶忍者村的天才科学家，但是论科学家肯定比不上蛇叔。 之所以说他是搅屎棍，那自然是在《博人传》第65话父与子那一集当中，本来鸣人和佐助已经把桃式打残了，一波科学刃具直接当充电宝，让桃式又恢复了力气，简直让人无语。 藤原千花 估计说到这个角色，大家都有点意想不到，其实藤原书记的存在，更加有点像是推波助澜的感觉，也是因为书记舞，让更多的人认识到了这部动漫。虽然没有其他“搅屎棍”那样，但是在动画当中，的确达到了这种效果。 也有很多人表示，没有书记第一季就已经完结了，没有书记这个番进展估计也会变得很快了。而如果说她搅屎棍的地方的话，那大概就是和《我是大哥大》里面的明美一样了，不太会看气氛，“明美，你说话不会看场合的吗！？” 其实还有很多“搅屎棍”般的存在，不知道大家还知道哪些角色？可以在评论区中留言和讨论。 图片来源于网络，如有侵权请私信联系删除。

北京时间11月5日，中超第23轮正式落下帷幕。武汉和山东泰山三城战绩相同，均为18胜2平3负，积56分。不过，由于三珍的净胜球比泰山高出13分，暂时位居榜首。 山东泰山下轮将迎战上海申花。泰山球员近几场比赛状态火爆，尤其是小前锋陈璞的表现，球队近几轮以高分战胜对手。相反，上海申花的表现并不稳定，队内还有20多名球员的合同即将到期。 总体而言，山东泰山击败申花并不是什么大问题。 第二，武汉三市将面临北京国安的挑战。国安最近五场比赛只输了一场，在对阵台山、海钢、河南等强队的比赛中也表现不俗。武汉三珍在经历了数名球员受伤后，球队的表现经历了起起落落。这两支球队在本赛季首轮相遇。北京国安以1-5的比分战胜了三振。 展开剩余59% 相信这一次国安不会心软。预计两队最终都会打成平手。总而言之，山东泰山应该会成为第24轮之后的新积分榜第一。 上海港将在第24轮面对沧州雄狮的挑战。上海海钢目前战绩为13胜4平6负积43分，位列积分榜第三。沧州雄狮6胜7平9负位列第13位。从两支球队的整体实力和本赛季的表现来看，上海海钢击败对手应该没有太大问题，但这并不意味着主教练莱科能够稳坐主帅位置。 上轮比赛，上海海钢险些与二队大连队打成平手。如果莱科在下一轮带领球队以微弱优势险胜沧州，或者输给对手，这样的结果显然无法被球迷接受。 目前处于保级位置的三支球队分别是河北、广州和广州市。其中，河北仅得3分，广州队13分，广州市15分。 赛程第24轮，河北将迎战天津金门猛虎，前者大概率失利。广州队面对排名第七的浙江队，基本错失一分。广州城需要面对倒数第二的武汉长江，后者只比广州城多出3分，显然本场比赛轮到他们了。如果他们赢了，广州市预计将暂时退出保级轮。 粉丝们，你们怎么看？欢迎在评论区留言讨论！ 发布于：山东省

记者 | 王开慧 近日，青岛一女子无意翻到32年前爸爸追求妈妈时的书信，“今天抽点时间给你草书一封，希望你别生我的气……”其中还有宋女士爸爸写给其他家人的书信，“叔婶，全家好。天气冷了，随信给二叔寄了双鞋……”信里字里行间满满的爱意，也有网友称，“先把老丈人、女朋友闺蜜和小舅子搞定，女朋友焉能不‘束手就擒’？” 10月11日，潇湘晨报记者联系上分享书信的宋女士。宋女士称，父亲是一个“硬汉”角色，从未见过如此可爱的一面，才分享出来。 “寄来的毛裤和毛背心收到了，我穿上很合适……”“今天收到你寄来的信，知道你本人及家里的情况，我很高兴……”“九月初九是你的生日，我在这千里之外不能亲自登门，祝你生日快乐。”“今天抽点时间给你草书一封，希望你别生我的气……”信中宋女士父亲耐心详细地询问其母亲的近况，书信已泛黄，字里行间却是满满的爱意。其中还有宋女士父亲寄给其母亲家人的信件，“叔婶，全家好。天气冷了，随信给二叔寄了双鞋……”网友直呼“套路太深，先把老丈人、女朋友闺蜜和小舅子搞定”。 记者注意到，宋女士已经不是第一次分享父母的书信。在宋女士晒的书信中，其父亲显然是一活泼的少年郎。宋女士介绍，自己老家在吉林，信件是父亲33年前在部队时写的，当时父亲在服役与母亲分隔两地，便常常用书信互诉衷肠。“信件开始不是我保存的，是妈妈保存，后来妈妈去世，就放到我这里。”宋女士说，母亲已经去世10多年，但信件一直珍藏在家，宋女士也将信件装裱起来，以防信纸潮湿被破坏。 “我父亲平时是一个很严肃的人，是硬汉，小时候我们都怕他，但是和妈妈感情很好。”宋女士笑道，父亲可能不知道她在社交平台分享书信，“他要是知道估计得说我”。宋女士曾在妈妈在世时偶然掏出老物件，“我就在我爸爸面前欠欠的读这些信，我妈就不让我读，那种感觉特别好玩”。宋女士很羡慕父母的感情，在车、马、邮件都慢的年代，“这是父母时代的爱情故事”。 宋女士晒父母情书到互联网后引起网友关注。网友纷纷表示羡慕，“平淡又深情”“上世纪的爱情，含蓄而热烈”“我只看到了诚意满满”；还有网友被宋女士父亲的字吸引，“爸爸字写得真好”；亦有网友称，“套路满满呀”。 来源：潇湘晨报